Contenido:
- La emoción del enojo
- ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te enojas?
- Completa tu mapa del enojo
- Receta para calmar el enojo
- La Técnica del semáforo
- La Técnica del volcán
- La Técnica de la tortuga
- Evitar conflictos
- Frases para cuando sientas enojo
- La ansiedad y cómo se manifiesta
- Tips para combatir la ansiedad
- Técnicas de respiración para la ansiedad
- Respiración de los cinco dedos
- Técnica 5-4-3-2-1
- El Frasco de la calma
- La técnica del globo
- Respiración infinita y arcoiri
- Para cuando sientas ansiedad
- Frases para cuando sientas ansiedad
Formato PDF - 25 páginas
INCLUYE PACK DE TRES CUENTOS ENOJO CON ACTIVIDADES PARA NIÑOS
CUADERNILLO GESTIÓN IRA Y ANSIEDAD
$1.990,00
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Plazo de entrega aproximado: 24 HS
Contenido:
- La emoción del enojo
- ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te enojas?
- Completa tu mapa del enojo
- Receta para calmar el enojo
- La Técnica del semáforo
- La Técnica del volcán
- La Técnica de la tortuga
- Evitar conflictos
- Frases para cuando sientas enojo
- La ansiedad y cómo se manifiesta
- Tips para combatir la ansiedad
- Técnicas de respiración para la ansiedad
- Respiración de los cinco dedos
- Técnica 5-4-3-2-1
- El Frasco de la calma
- La técnica del globo
- Respiración infinita y arcoiri
- Para cuando sientas ansiedad
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INCLUYE PACK DE TRES CUENTOS ENOJO CON ACTIVIDADES PARA NIÑOS